キヌアグラノーラ ダイエット

ロンドン発祥 キヌアグラノーラって?

みなさん、キヌアって聞いたことありますか?
私は、穀物だと思っていました。
ヒエとか粟とか雑穀系。
キヌアはホウレンソウの仲間だそうです。
体にいいってことだけは知ってましたけど。。

グラノーラ

最近おなか周りがたるんで、職場の制服が入らないんです。
チャックがかろうじて閉まるのですが、ボタンが止まらない。
みんなには見えないから何もなかったふりをしていますが、
かなり苦しくて、仕事中も体調がいまいちな毎日です。

 

食欲が止まらず、2時間おきくらいにおなかが空くんです。
栄養バランスが悪いってことなんでしょうね。

 

だから仕事中も気になって、いい栄養食品ないかな。。
って探してたら、”キヌアグラノーラ”っていう、ロンドンのモデルさんが開発した食品が日本に上陸した。
って記事を見つけました。

 

オーガニック好きな私には、100%自然素材が魅力。

 

早速要チェック!

 

キヌアグラノーラって何?



 

グラノーラって、アメリカの朝食で出てくる、牛乳かけて食べるあれじゃないの?
似てますけど、全然ちがいます。
先ほども言いましたが、キヌアは穀物じゃないんです。
炭水化物じゃない。
今まで知ってるグラノールって雑穀系ですよね?
思いっきり炭水化物なんで、ダイエットしてる人には逆効果なこともあるんです。
糖質もたくさん含んでますし。

 

見た目、フランスでもよく食べるタブレに似てるので、それかと思ったくらい。
キヌアは9種類の必須アミノ酸全てを含んだ、超スーパーフード。
これを聞いただけでも、ダイエットしてる方や美容フェチの方は気になりません?

 

だけど、キヌアグラノーラって、その他にもココナッツオイルやチアシード、 アーモンドなどのスーパーフードがブレンドされてるんですって。
一切添加物が入ってないんですって。気になりますが、正直おいしいのかな??
って思ってます。
健康にいいものって美味しくないじゃないですか?
そう思いません?

 

キヌアグラノーラで美味しい食べ方
  1. パンケーキ
  2. サラダ
  3. マフィン

 

キヌアグラノーラは、ダイエットというよりは、
美容に効くんじゃないかな。と考えています。
今、オーガニック製品を使ってますが、
肌がきれいになったし、体調がよくなった。
元々の状態にリセットされた。という感じですね。
だからキヌアグラノーラも、まさに、体の中から肌や体調をリセットしてくれる。
そんな感じだと思います。

 

でも、正直食べにくそうですよね、鳥のえさみたいで(笑)
なので、我慢せず、他の物にかけたり混ぜたりしてもいいと思います。
私は、そうしています。
ダイエットには、我慢が一番逆効果です。美容もね。

 

キヌアグラノーラに興味が湧いたら...

 

日本ではまだ百貨店とかネットで簡単に購入できないみたいです。
唯一取り扱ってるのがこちらのサイト。詳細をごらんになった上でご購入くださいね。

 

↓   ↓   ↓   ↓   ↓   ↓

 

キヌアのグラノ─ラ『QNOLA』

 



 

 

≪内容≫250g

  • キヌア(スーパーフ―ド)
  • ひまわりの種
  • かぼちゃの種
  • ココナッツ・フレーク
  • ココナッツチップ
  • アーモンド(スーパーフ―ド)
  • ココナッツオイル(スーパーフ―ド)
  • ココナッツパームシュガー
  • チアシード(スーパーフ―ド)
  • バニラパウダー
  • シナモン
  • ヒマラヤピンクソルト(スーパーフ―ド)
  • スーパーフードとは、有効成分を突出して多く含む食品のことをいう。(参考サイト:日本スーパーフード協会)

 

250g 3,600円で 1食に30g摂取。
決して安くはないですが、
朝食だけに置き換えたダイエットで1度お試しになるといいと思います。
体に悪い素材が全く入ってないので、悪くなる要素がみつからない、損はないと思いますよ。